Les indispensables du karatéka

Pour bien commencer l'année, il faut être bien équipé ! 

Déjà quelques basiques sont essentiels : une gourde avec de l'eau et un sac de sport... Ensuite c'est plus spécifique ! 

Le karatéka est équipé : 

- d'un Karate-gi "la tenue de karaté" appelé vulgairement "kimono". La plupart des grandes enseignes proposent des karate-gi pour débutants. 

- d'une ceinture de karaté. Pour commencer il vous faudra vous équiper d'une ceinture avec liseré rouge (qui la différencie de la ceinture de judo). Avec la pratique et les passages de grades, vous évoluerez et obtiendrez du club vos prochaines ceintures (jaune, orange, verte, bleue, marron puis noire...) 

- pour les femmes, nous conseillons le port d'une brassière avec coques, pour protéger la poitrine des chocs, et pour les hommes une coquille, pour les parties intimes

- d'un tee-shirt noir ou blanc, car le karate-gi peut s'ouvrir / s'écarter pendant les entrainements 

Notre pratique du karaté est axée sur les techniques traditionnelles mais nous pratiquons aussi plusieurs formes de combat : combat de compétition, combat pied-poing et full contact. Ainsi il est recommandé de s'équiper de son propre matériel de protection avec : 

- une paire de mitaines de karaté (petits gants ouverts qui protègent l'adversaire) 

- un protège dent

- des protège pieds et tibias 

Si besoin, le club peut fournirr cet équipement de protection. Les enfants et ados sont systématiquement équipés de plastrons et de casques par le club lors des combats. Le contrôle et la sécurité restent notre priorité. 

Pour toute question sur l'équipement n'hésitez pas à contacter le bureau !